我相信沒有人希望有永恒的愛情,但你知道一對(duì)戀人一起得到它?其實(shí),一對(duì)幸福的情侶從來不需要祈求上帝保佑他們的愛情,只要養(yǎng)成良好的愛情習(xí)慣,清楚的相處,這樣的情侶關(guān)系就可以更長久哦。
1、有機(jī)會(huì)就牽手
調(diào)查顯示,當(dāng)他們走路的夫婦比在一起散步的夫婦更幸福。并排步行可以增加身體接觸,并增加共享和溝通的時(shí)間,讓您感覺到一個(gè)浪漫的"翁翁"。臨床性學(xué)家Charlie Feller建議夫妻們每天至少握手5分鐘。
2、積極擁抱
可以的話,我們每天要和戀人擁抱一次。因?yàn)楫?dāng)兩個(gè)人擁抱的時(shí)候,是兩個(gè)人最親密的時(shí)候,這會(huì)產(chǎn)生一個(gè)很好的肌膚接觸的記憶,彼此能感受到對(duì)方的溫暖,給對(duì)方一種安全感,也能刺激心靈,更貼近心靈的交流。
3、空閑時(shí)間一起做些事
下班回到家,你做飯他看電視,你看書他打游戲;外出約會(huì),無論是吃飯還是散步,你們各拿一部手機(jī)……如果你們的生活一向如此,真的要好好檢討一下了。學(xué)者們認(rèn)為,至少夫妻之間每天有一起做1件事:一起看電視,一起做飯,干的衣服,玩智力游戲等等。兩個(gè)人確實(shí)有很多的東西放在一起,不要讓你住得更遠(yuǎn),更遠(yuǎn)之間。
4、保持接吻
在接吻的時(shí)候,我們就會(huì)感覺到快樂。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,在戀人之間的親吻平均每次持續(xù)45秒,在刺激吃25克巧克力,相當(dāng)于起到一定的作用,但也令人難以置信的消耗12個(gè)卡路里!接吻可以讓你心情愉快,相處得更舒服。
5、睡前時(shí)間交流溝通
就寢時(shí)間是你的伴侶交流和增加親密關(guān)系的最佳時(shí)間。盡量保持同時(shí)上床休息的習(xí)慣,堅(jiān)持1個(gè)月就能改善夫妻關(guān)系。甚至兩地的情侶也可以做同樣的事情,讓彼此感受到同樣的生活,并在我身邊制造TA的親密。
6、和對(duì)方說晚安
每天睡前的“晚安”可以讓你的伴侶帶著自己的柔情入睡,給對(duì)方一種安全感。此外,不要把爭端帶來給床,在睡覺之前,它不是更好的戰(zhàn)斗。不管你心情不好,你都要記住“晚安”。
7、出門前和對(duì)方說一聲
性學(xué)專家帕姆。斯帕爾說,接吻的人去上班,早上天難忘前,越緊張?jiān)缴钋榈奈牵羁痰挠洃洠腋菀讍酒鹣掳嗷丶业脑竿?duì)于情侶來說,在每次約會(huì)結(jié)束時(shí)吻別也很重要。
本文網(wǎng)址:
上一篇:沒有上一篇